2015年の冬にロードバイクを購入してから現在までの軌跡を書いて行こうと思います。 過去の自分の成長記録をエビデンスとして パワートレーニング開始時期の 2016年11月末〜現在(2019年)までに ・どれくらいの期間 ・どんな練習内容で ・どれくらいのパワー…